¿Para qué sirve la vitamina E?
La vitamina E, es una vitamina que cuida el corazón, el sistema inmunológico y digestivo, dependiendo de su composición con otras vitaminas y minerales puede proteger la próstata y los senos en las mujeres. La vitamina E, es un potente antioxidante que ayuda a la piel a regenerar. Conoce los beneficios de la vitamina E en la piel, ya sea en cápsulas o en aceite.
La Vitamina E protege a la piel de los radicales libres
La vitamina E puede cuidar la piel de los radicales como el sol, la contaminación y partículas que dañan la textura de la piel. Al consumir cápsulas de vitamina E, ayuda a que tu piel pueda tener una mejor textura y lo mejor es que puede tener un tono parejo. Recuerda que además del consumo de vitamina E debes de usar protector solar, esto ayudará a cuidar la piel aún más de los signos de envejecimiento prematuro.
La Vitamina E es un fuerte antioxidante que retrasa las arrugas
Las células de la piel se pueden oxidar, la vitamina E previene la oxidación de las células y ayuda a regenerar las células para que tu piel se mantenga firme y tenga mayor elasticidad. La vitamina E se puede consumir desde los 20 años, con esto ayuda a que puedas retrasar los signos de envejecimiento.
En caso de tener arrugas, la Vitamina E ayuda a suavizarlas. Se recomienda consumir una cápsula diaria. Recuerda que al ser un suplemento, los cambios se verán en un lapso de hasta 3 meses. Se recomienda ser paciente para ver resultados satisfactorios.
Fuente: https://laopinion.com/guia-de-compras/que-hace-y-cuales-son-los-beneficios-de-la-vitamina-e-en-la-piel/